Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào lang Cháu là chầu chúa viên, dong dỏng 1,61 m, trước đây nặng 47-49 kg nhưng không sành sao sau đó giảm còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu bị sốt xuất huyết, bớt cân trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần một tháng nhẵn bệnh, cháu ưa thêm thêm 3 kg cùng không lên được nữa. Cháu đi khám, lang hướng dìu cơ thể bình thường, hốc uống sẽ tốt lên. Cháu thích ý cầm ra sức hốc húp ngủ nghỉ điều độ, nhưng chẳng khả quan. Mong lang biếu cháu tiếng khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, bây giờ tại bầu bạn lường nặng khoảng 44 kg, như vậy  là 17, ở mức suy dinh thự dưỡng. Với nuông cao tài sản bạn bè thì trọng lượng cơ thể phải tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, muốn thêm thắt cân bạn vội vàng thêm thắt cường giễu cợt hồi dinh thự dưỡng khối hơn hiện nay tại Cần mời tu điều dạo và chú tâm chất lượng các bữa đớp Nên mời nhiều hơn hiện nay ở từ 1/2 đến một chén cơm mỗi bữa. Tăng cường các số đông giống cơm, xôi giàu có thường lượng, ăn đủ châm đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… giễu cợt biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn ối rau và ngược cây hộ cơ thể nhận đủ chất dinh thự dưỡng.

Ngoài cha bữa cốt yếu bạn nên chén tăng 2-3 bữa phụ với các thực phẩm na ná sữa, sữa chua, ngược cây… Mỗi ngày nên nốc đều đặn cặp ly sữa chót vót thường lượng dè xẻn truy tặng người còm vội vã thêm thắt ao Không nên đớp các loài đồ ngọt như bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn gấp rút vận động nhiều, chơi thể thao, tập dượt thể dục đều đặn tương trợ cơ thể mạnh mạnh, thêm thắt cường trao thay chất để hốc ngon mõm và dễ thêm cân hơn.

Chúc bạn bè khỏe mạnh cùng sớm cải thiện cân nặng nề của nả mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt